É fato que os impactos provocados pela pandemia de Covid-19 são incalculáveis, tanto na saúde mental como na esfera social. O aumento de casos de pessoas enfrentando sintomas decorrentes dos transtornos de ansiedade vão desde as sequelas cerebrais ocasionadas pela doença a outros fatores estressores, como as perdas familiares e o isolamento.
Um relatório intitulado Uma Nova Agenda para a Saúde Mental divulgado recentemente pela Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) trouxe um dado preocupante. Os países que compõem as Américas registraram um aumento de mais de 30% no diagnóstico de transtornos de ansiedade e de depressão, sobretudo durante a pandemia de Covid-19.
A ansiedade é uma emoção comum ao ser humano, onde o medo e a preocupação fazem parte momentaneamente. Ela funciona como um alerta a algo perigoso (real ou imaginário) que tem como objetivo a autoproteção.
Porém, se uma situação gera medo e preocupação num nível elevado e por um longo período de tempo, é importante observar esse comportamento. Pode ser que a ansiedade atingiu um nível patológico e pode ser considerada um transtorno mental.
Os transtornos de ansiedade são classificados em tipos variados: Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transporto de Pânico, Agorafobia, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Fobias específicas, Transtornos de Ansiedade Social ou fobia social, Mutismo Seletivo, Transtorno de Ansiedade de Separação, etc.
Alguns sinais podem indicar atenção quanto à ansiedade: 1) Evitar encontrar uma pessoa que deixa a ansiedade pior; 2) Fugir de qualquer lugar que ativa a ansiedade; 3) “Embriagar-se” com comida, bebida, drogas ou séries; 4) Sensação de estar sem ar, ofegante ou coração acelerado.
Outro indício encontrado em uma pessoa com ansiedade desregulada é a preocupação excessiva, persistente e difícil de ser controlada. Há também a presença de sintomas físicos e/ou psicológicos que trazem limitações, sofrimento e prejuízo no dia a dia. A pessoa tem a sensação de incapacidade, onde não consegue executar tarefas ou resolver problemas do cotidiano.
A busca por ajuda profissional é uma maneira eficaz de prevenir a instalação do transtorno e combater a sintomatologia. É importante diferenciar o nível e intensidade da ansiedade para saber quando é necessário procurar esse auxílio.
Leilane Andrade
Psicóloga e Jornalista
CRP 17/6253
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