O final do ano traz reflexões sobre o que foi realizado, o que deixou de ser feito e o que é preciso priorizar no ano seguinte. Entre tantos objetivos, o primeiro mês do ano chega trazendo uma meta: pensar sobre a saúde mental e o cuidado a si mesmo. Como andam suas emoções? No que tem pensado nas últimas semanas? Como tem agido com relação a esses pensamentos e emoções?
Chamado de Janeiro Branco, o mês faz uma alusão aos cuidados com a saúde mental. No que concerne à temática, existem as doenças, os transtornos e as síndromes mentais. É importante trazer a definição de cada termo para melhor entendimento.
A doença tem causas bem conhecidas e definidas, com processo de adoecimento. As evidências anormais no organismo, observadas por exames específicos, podem provocar sintomas físicos e psicológicos. É o caso da doença de Alzheimer.
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da APA – Associação Psiquiátrica Americana (DSM-5), o transtorno mental é caracterizado por uma “perturbação clinicamente significativa na cognição, na regulação emocional ou no comportamento de um indivíduo que reflete uma disfunção nos processos psicológicos, biológicos ou de desenvolvimento subjacentes ao funcionamento mental.”
Os transtornos mentais apresentam causas multifatoriais como predisposição genética, estilo de vida, doenças clínicas associadas, uso de substâncias, excesso de trabalho, conflitos familiares, entre outros. Nos transtornos o tratamento consiste em melhorar os prejuízos e sofrimentos associados à condição. É o exemplo do Transtorno de Ansiedade. Sabe-se que a ansiedade é uma emoção comum ao ser humano e ela passa a ser um transtorno quando ela provoca uma série de prejuízos nas diversas áreas da vida da pessoa. Por envolver disfunção orgânica e comportamental, o transtorno precisa ser tratado por profissionais especializados, como psiquiatras e psicólogos.
Já as síndromes, como é o caso da Síndrome do Pânico, são um conjunto de sinais e sintomas que determinam um estado clínico associado a um problema de saúde. Pode ter causas diversas e desconhecidas.
Seja qualquer um dos termos apresentados, a condição ainda é fruto de muita incompreensão e desinformação. Há ainda o preconceito de achar que ter um transtorno mental é indício de fraqueza. Os transtornos mentais trazem consigo uma complexidade que não podem ser definidos de maneira tão simples, envolve sofrimento mental e diversos prejuízos e limitações na vida do indivíduo.
Com o acompanhamento terapêutico adequado, medicamentoso e de ordem cognitiva-comportamental, qualquer pessoa com transtorno mental pode ter uma vida digna, plena e mais leve. É preciso mais compreensão e menos julgamento.
Leilane Andrade
Psicóloga e Jornalista
CRP 17/6253
@leilaneandpsicologa
